Tranebær kan have nogen virkning mod urinvejslidelser, men der skal mange til og over en lang periode.

Et nyt videnskabeligt studie publiceret i The Cochrane Library viser en lille, men ingen signifikant virkning fra tranebær juice mod urinvejsinfektioner. Tidligere mindre studier har ellers vist nogen effekt og skabt videnskabeligt grundlag for opbakning af folkemedicinen. Imidlertid er konklusionen nu, at en eventuel gevinst ved tranebær juice er ubetydelig.

Den ny undersøgelse af er udbygning af en tidligere fra 2008, hvori det blev konkluderet, at tranebær med en lille fordel kan forebygge tilbagevendende urinvejsinfektioner hos kvinder. I den ny undersøgelse, samlede forskere dokumentation fra 10 tidligere og 14 nye studier, så de i alt omfattede knap 4500 personer. De behandlingsgrupper der fik tranebærsaft, tabletter eller kapsler blev sammenholdt med kontrolgrupper, som fik placebo tranebær produkter, vand, methenamin hippurat, antibiotika, lactobacillus eller ingenting. Selv om der i nogle undersøgelser var små fordele for kvinder, der led af tilbagevendende infektioner, var disse kvinder nødt til at indtage to glas tranebærsaft om dagen i lange perioder for at forhindre en infektion. Forskerne konkluderer, at de nuværende resultater ikke understøtter tranebærsaft som et middel til at forhindre urinvejsinfektioner.

»Nu da vi har opdateret vores gennemgang med flere undersøgelser, tyder resultaterne på, at tranebær juice er endnu mindre effektivt til at forebygge urinvejsinfektioner, end resultaterne i den sidste opdatering,« forklarer ledende forsker Ruth Jepson fra University of Stirling i England. I de undersøgelser, hvor deltagerne fik juice, var der et stort antal frafald, hvilket tyder på, at tranebærjuice måske ikke er acceptabelt at drikke over lange perioder på grund af smagen. Et almindeligt problem med de studier, som evaluerede tranebær tabletter eller kapsler var, at de sjældent rapporterede mængden af aktiv ingrediens, så det var uklart, om niveauet var stort nok til at have nogen effekt.

Tidligere forskning i tranebærs effekt mod urinvejslidelser har vist, at tranebær indeholder et stof, der kan forhindre visse bakterier i at klæbe til væggene i blæren. Disse bakterier, kaldet E. coli, forårsager mere end 80% af alle urinvejsinfektioner. Ved laboratorieundersøgelser fandt man frem til, at tranebærs virkning på blærens bakterier varer omkring otte timer efter indtagelse. For at opnå en effekt skal man indtage to-tre glas dagligt, helst i måneder eller år. Det var uacceptabel for nogle af deltagerne  og i øvrigt virkede kuren ikke på alle. Yderligere har tranebær juice et højt sukkerindhold, hvilket heller ikke er anbefalelsesværdigt i forbindelse med sundhed.

Ruth Jepson afslutter undersøgelsens konklusion med: »Vi kan ikke se et særligt behov for flere undersøgelser af effekten af tranebærsaft, da hovedparten af de eksisterende undersøgelser allerede viser, at fordelen i bedste fald er lille og undersøgelserne i øvrigt har høje frafaldsprocenter. Til gengæld kan flere studier af andre tranebær produkter såsom tabletter og kapsler være berettiget, men kun for kvinder med tilbagevendende urinvejsinfektioner, og kun hvis disse produkter indeholder den anbefalede mængde af aktivt stof.«

Kilder: 
BBC 
The Cochrane Library 

Links: 
Cranberry juice ‘can protect against urine infections’
(BBC, eng.)

Læs mere: 
Cranberries for preventing urinary tract infections 
(Cochrane Summaries, eng.)

Cranberry Juice Now Unlikely to Prevent Cystitis 
(The Cochrane Library, eng.)

Foto: 
Cranberries grown and harvested in Massachusetts, USA, © 2010, Wikipedia CC3.0