Faste eller fast food? Degenerer vi, fordi vi glemmer den ældste naturlige forebyggende healing proces, det at give afkald på mad? (Foto: Marcel Klinger)

I dag lever vi i bekvemmelighedens tidsalder. Vi kan spare tid ved at spise fast food og vi kan kan få det bedre ved at indtage en hurtigvirkende pille. Men kroniske lidelse stiger derimod i antal og der synes at være en veritabel kræft-epidemi. Det ser ud som vi degenerer i denne periode med McDonald’s sundhed. Kan der være tale om en sammenhæng?

Hvis vi bruger et minuts tid på at kigge tilbage i historien, vil vi lægge mærke til noget, måske ikke lige frem behageligt, som har været her i tusinder af år, og det er faste.

Faster, eller give afkald på mad, er verdens ældste og mest naturlige healing proces. Når dyr føler sig utilpas, så holder de op med at spise og hviler sig. De ved noget, som menneskene synes at have glemt. De ved, at når man ophører med at spise, så udløses en yderst effektiv renselsesproces af kroppen. Denne renselse virker dybt ind i hver eneste celle, med bemærkelsesværdige terapeutiske resultater.

Hvad sker der, når man faster? 
Efter et af et døgn uden indtagelse af føde, bliver fordøjelsessystemet arbejdsløs. Fordøjelsesenzymer, som normalt tapper en masse af kroppens energi til at udføre deres job, strømmer ikke længere mod maven, men derimod tarmene og ud i blodomløbet, hvor de opsluger affaldsstoffer bestående af hensygnende og døde celler, samt andre forureningsstoffer. Samtidig med at denne renselses proces foregår, får organer og kirtler en uventet ferie – et break, som giver dem mulighed for oprensning og foryngelse. I det hele taget resulterer denne proces i et forbedret immunsystem, genoprettet sundhed og udryddelse af sygdom. Benjamin Franklin sagde for længe siden: »Den bedste form for medicin er hvile og faste.«

I dag er det en udpræget holdning, at man betragter denne forebyggende helbreds metode som New Age pladder med ringe sundhedsmæssige fordele. Men som vi allerede har konstateret, så er der overhovedet intet New Age over det og metoden har været anvendt i meget lang tid. Hippokrates, der betragtes som fadderen til den moderne lægekunst, hans fornuftige motto er rygraden i ‘Hippokrates Eden’, som alle læger skal erkende sig til. Den lyder: »Gør ikke skade.« Han foreskriver afholdenhed fra mad, mens en sygdom er på vej og især når den den nærmer sig det kritiske tidspunkt for helbredelse. Andre visdomsord fra Hippokrates var: »Spis sparsomt til enhver tid.« I modsætning til megen moderne medicin, så gør Hippokrates’ råd ingen skade. Essentielt er det en god idé, altid at forlade bordet med plads til lidt mere mad og følge vor bedsteforældres gamle husråd: »Man skal fodre en forkølelse og sulte en feber.«

I nyere tid har både Dr. Kelly og Dr. Roderigo foreslået, at alle sygdomme begynder i tarmkanalen. Ved udrensning af tarmene kommer man af med de giftstoffer, der er hovedkomponenterne i denne form for ubehag. Faste og udrensning ved hjælp af forskellige kure, fx. enema (tarmskylning), colon detox terapi (afgiftnings kur), er blevet stadig mere populær hos dem, der er virkelig ivrige efter at bringe deres sundhed op i top i en fart. Sådanne behandlinger er de senere år blevet ganske populære hos befolkningerne i de nordiske lande og i USA.

Man kan for eksempel vælge et eksotisk kursted, som på den thailandske ø Koh Samui. Billedet er fra afslapnings og massage området på Centara Village Spa & Resort.

Mange vælger at kombinere en colon terapi kur med en ferie – for eksempel en rejse til Thailand, hvor Koh Samui, med et stort udvalg af Spa Resorts, regnes for den førende helse-destination. Health Ambit Consultancy har mange års ekspertise inden for dette område og hjælper gerne interesserede med at finde netop det sted, der opfylder den enkeltes behov.

Publiceret alternativinfo: 21-11-2012

Relaterede Artikler: 
Hvad er Colon hydro terapi ? (tarmudrensnings kur) 
   af Jette Plesner, Colonklinikken
Rens din krop med motion og sund mad 
   af Lene Hansson
Spis mindre og forbliv ung 
   af Alester Bredee
Økologisk lægekunst 
   af Carsten Vagn-Hansen, læge og sundhedskonsulent

Externe Links: 
Colon cleansing (Colon therapy, Colon Hydrotherapy) (Wikipedia, eng.)
Enema (Wikipedia, eng.)
Health Ambit Consultance (eng.)

Se også: 
Afgiftnings guide 
Lever-udrensning, virker det? 

Interessante links: 
Faste kan være sundt - især hvis du vejede for lidt som nyfødt (Videnskab.dk 09-10-2014)
Korte fasteperioder kan være sundhedsfremmende, og det gælder især, hvis du vejede for lidt, da du blev født. Lavvægtige babyer har tilsyneladende en evolutionær fordel i perioder med sult og fødevaremangel, antyder ny dansk forskning.

Foto:
McDonalds Dortmund, © 2005, Marcel Klinger (Wikimedia Commons, CC3.0) 
Centara Village Spa, © 2006, PMP Group Asia 

---

Home > Artikler > Fordelene ved faste og afgiftning 
24-01-2022